Et meningsfuldt forældreskab

Et gruppeforløb for dig, der ønsker at stå stærkt i din måde at være mor på.

I små grupper af 4-5 mødre vil vi sammen gå på opdagelse i jeres tanker om og oplevelser ifbm. graviditeten, fødslen og moderskabet. Med udgangspunkt i gruppen og i den bevidning og spejling, som jeg vil danne rammerne for, vil jeg støtte jer til at finde ind til det, som I hver især mener og ønsker for jer selv, jeres børn og jeres familie - uafhængigt af, hvad andre måtte mene og tænke. Vi vil tale om alt det, der fylder og undersøge det, der er på spil for jer hver især i forældreskabet, således at du ved forløbets afslutning kan stå stærkere i lige netop din måde at være mor på.

Jeg søger aktuelt mødre, der ønsker at deltage i et gruppeforløb med opstart i marts 2026. 

Tilmeldingsfrist d. 20 februar 2026.

1. Mødegang: Graviditet og fødsel

Med udgangspunkt i gruppen taler vi om, hvordan I har oplevet jeres graviditeter og fødsler, og hvordan I har været/er påvirkede af dem.

2. Mødegang: Den første tid som mor

Med udgangspunkt i gruppen taler vi om, hvordan I har oplevet den første tid efter fødslen. Vi taler om jeres forventninger til forældreskabet, og hvordan virkeligheden måske har været anderledes, og vi taler om det, der er svært, og det, der er mindre svært.

3. Mødegang: Om de svære følelser i forældreskabet

Med udgangspunkt i gruppen taler vi om alle de følelser, som kan være svære at dele med andre. Vi taler fx om tristhed, om savnet til det, der var, om udmattelse og udbrændthed, om skyldfølelse, osv.

4. Mødegang: At være mor på min måde - om at stå stærkt i egne værdier

Med udgangspunkt i gruppen taler vi om, hvilke forventninger/normer/idealer I har mødt, og hvordan det har påvirket jer i forældreskabet. Vi taler om, hvad der er vigtigt for jer i forældreskabet, og vi taler om, hvad I allerede gør, for at værne om det.

5. Mødegang: Parforhold, intimitet og familieliv

Med udgangspunkt i gruppen taler vi om, hvordan parforholdet og samlivet påvirkes efter graviditet, fødsel og baby. Vi taler også om det udvidede familieliv ift. fx bedsteforældre og søskende.

6. Mødegang: Jeg er mor, men er jeg stadig mig?

Med udgangspunkt i gruppen taler vi om jeres oplevelse af at skulle (gen)finde sig selv i morrollen såvel som i sin egen krop. Vi taler om alt det, der har ændret sig, og vi taler om alt det, der stadig er det samme.

Praktisk:

  • Hver mødegang er 2 timer, og vi mødes som udgangspunkt hver anden torsdag kl.17-19 eller lørdag kl. 9:30-11:30.
  • Hver gruppe kommer til at bestå af 4-5 mødre.
  • Forløbet er med let forplejning (The, kaffe, vand, saft, snacks).
  • Baby er velkommen - Barnevogne kan parkeres i aflukket gård, der er puslebord, ammepude og slyngevugge.

Pris: 2800kr.

Tilmelding er først gyldig ved betaling af 1300kr. i depositum.

Kontakt mig for at tilmelde dig.

Gruppeforløbet oprettes, når der er minimum 4 tilmeldinger. Depositum refunderes, hvis gruppen ikke oprettes.

​Du kan læse mere om vilkårene for at deltage i gruppeforløbet under Det med småt.